sábado, 8 de agosto de 2020

Abrazar al gato

 Los diez gestos con los que tu gato te dice te quiero

El Fondo Internacional Para el Bienestar Animal (IFAW por sus siglas en inglés) estableció el 8 de agosto del 2002 como el Día Internacional del Gato con la finalidad de hacer conciencia sobre los derechos de los animales.

Es por esto que durante esta fecha también se busca generar conciencia sobre la importancia de esterilizar a los animales para evitar la sobrepoblación y el abandono.

Impacto del Abandono

De acuerdo a estudios realizados por la organización internacional Ecology Global Network se estima que existe alrededor de 600 millones de gatos pequeños en el mundo. Esto incluye mascotas, mininos callejeros, felinos sin hogar y salvajes, así mismo se cree que el número de gatos salvajes ronda en los 100 millones.

Ante el aumento de abandono derivado del confinamiento los santuarios, centros de adopción local, rescatistas se encuentran en su capacidad máxima.

Sin embargo, hay una esperanza para todos esos gatos que buscan un hogar, ya que existen campañas que están fomentando la adopción de estos hermosos seres debido a sus efectos positivos y terapéuticos; los gatos tienen la capacidad de reducir el estrés, la ansiedad, la soledad y mejora la calidad de vida de sus dueños.

Ponga un gato con sida en su vida | Crónica

Estudios comprueban que la actividad de acariciar a un gato como los sonidos que emiten, especialmente el ronroneo, tienen efectos relajantes que contribuyen a disminuir los niveles de estrés, reducen considerablemente el nivel de presión sanguínea y el ritmo cardíaco, lo cual los convierte en grandes aliados para las personas con problemas de corazón; ayudan a mejorar el estado de ánimo de las personas, favoreciendo un buen humor y aportando una sensación de seguridad, combaten el insomnio, ya que su sonido relajante ayuda a conciliar el sueño.

Los fascinantes Significados sobre Soñar con Gatos

Los gatos son usados como parte de terapia en las residencias geriátricas u hospitales, varios estudios han comprobado que el trato de los ancianos con gatos, les ayuda a expresar emociones y a estimular la memoria, ejercicio que resulta ser muy beneficioso en casos de personas con demencia ya que favorecen al retraso de la degeneración neuronal.

El tener un gato, también ha demostrado ser benéfico para personas con trastorno psíquico o con habilidades diferentes; sus efectos son especialmente notables en casos de autismo, Síndrome de Down, Alzheimer y otros tipos de demencias asociadas.

Otro beneficio que se ha documentado es el contacto físico entre niños y mascotas de compañía estimula muchos aspectos de su crecimiento como es la parte social, aportan protección  e incrementan los niveles de oxitocina en sangre, la cual fortalece el vínculo y mejora aspectos de la conducta como los trastornos obsesivos o repetitivos.

En ocasiones, también se ha detectado que mejora la entonación de los niños al hablar, cuando tienen un gato en casa, además de influir de manera positiva la forma de relacionarse con el mundo exterior. 

Ahora con el confinamiento, sin duda es la mejor opción el considerar adoptar un gato ya que no solamente nos sirve como compañero de vida, sino que nos abre un mundo de posibilidades de ejercitarse con un fiel amigo, de compartir estos momentos de incertidumbre con un ser que lo único que nos puede brindar es tranquilidad y su amor incondicional.gato y humana haciendo yoga

Así que espero que te animes a darte una oportunidad, que optes por la adopción de un ser único que solo necesita una oportunidad de encontrar la familia adecuada y...

¡Esa familia podrías ser tú!

Abrazar y besar a tu gato podría matarte | Sociedad | W Radio Mexico

viernes, 7 de agosto de 2020

Tomar una cerveza con causa

Todos los años se celebra durante el primer viernes del mes de Agosto se celebra el Día Internacional de la Cerveza, a pesar de ser una festividad que surgió en un pequeño bar de Santa Cruz, en California (Estados Unidos) durante el 2007, se ha convertido en  una tradición que ha recorrido más de medio mundo y son muchos los países que actualmente lo celebran.

Por esta razón y conmemorando este día me gustaría sugerirles dos opciones que están cambando el mundo de las cervezas artesanales mexicanas, son dos cervezas que tienen como propósito apoyar causas tan nobles como el cuidado y protección de gatos y perros son hogar.

Cerveza Meow

CERVEZA MEOW – La Casa del Gato Gazzu

En el 2017 fue el lanzamiento de la cerveza artesanal Meow, proyecto de "La casa del Gato Gazzu"que es un centro de adopción, el cual se dedica a alimentar y dar hogar a gatos callejeros y lastimados y por medio de sus ventas aporta al mantenimiento de estos.

Ha ganado la aceptación de las personas por la hermosa labor que realiza, además de que hay un lugar muy peculiar donde puedes disfrutarla en la mejor compañía llamado Catfecito del Gato Gazzu, convirtiéndose en una alternativa para todos los clientes para acompañar con sus alimentos.

Catfecito, un cat café, o cafetería temática de gatos se encuentra en la  Ciudad de México y es un lugar  donde puedes disfrutar platos como hamburguesas, alitas, y postres en compañía de varios felinos; todo lo que consumas se convierte en donativo para ellos. Además de los gatitos disponibles para adopción, que puedes conocer ahí mismo, serás recibido por el staff oficial de la cafetería: Astro, el gerente que te recibe y acompaña durante tu visita; Higo, chef repostero a cargo de brownies y pasteles; la contadora Halley, que administra los donativos; y Coco, maestro cervecero que supervisa precisamente todo lo relacionado con Meow.

Puedes elegir entre las cuatro presentaciones de cerveza que se encuentra en venta en Amazon, Catfecito, en su tienda en línea: https://gatogazzu.org/cerveza-meow/ y en sus redes sociales.

La imagen puede contener: texto que dice "MEOW OW PALEAL FRIMER Av. Baja California #266, Condesa, CDMX Catfecito"

Cerveza Apolo

Cerveza Apolo | Facebook

En el 2017 fue el lanzamiento de la cerveza Apolo, creada por el hogar ‘Apolo & Friends’ que apoya el rescate y rehabilitación de perros en situación de calle y abandono al donar un porcentaje de sus ganancias a esta causa.

 Es maquilada por Cervecería Dos Palomas, todos los que han colaborado en la creación de la cerveza son amantes de los perros lo cual ha sido crucial para poder posicionar dicho producto.

Actualmente varios restaurantes y bares se han sumado para ofrecer como alternativa a sus clientes, así mismo la puedes adquirir en sus redes sociales o en la tienda en línea kichink.com/stores/cerveza-apolo

Lugares en donde venden Cerveza Apolo

Los tipos de cerveza Apolo son

La imagen puede contener: bebida, texto que dice "APOLO RDur BLACK- APOLO HOPPY LAGER APOLLO SINGLE HOP 器"

Así que si hoy gustas deleitar tu paladar con algo novedoso, rico y refrescante tienes estas dos magníficas opciones que no solamente te encantarán, sino que también con tu compra estas brindando la oportunidad de mejorar la calidad de vida a gatos y perros sin hogar.

jueves, 6 de agosto de 2020

Cuidar la reserva de la Biósfera "Pantanos de Centla"

El 6 de Agosto de 1992 los humedales más grandes de Mesoamérica mejor conocida como los Pantanos de Centla fue reconocida como Reserva de la Biósfera, durante 1995 también fue inscrita en la Convención Relativa a los Humedales de Importancia Internacional, conocida como (RAMSAR).

Hoy está cumpliendo 28 años de haber sido reconocida y a pesar de ser un área protegida se sabe aún poco de este maravilloso lugar.
Centla es el área más amplia de humedales en Norteamérica siendo el refugio y zona de reproducción para amplias poblaciones de aves acuáticas migratorias por lo que tiene una alta riqueza biológica. Ubicada en el noreste del estado de Tabasco, abarca un área territorial de 302,706 hectáreas en los municipios de Centla, Jonuta, Macuspana y Campeche y tiene uno de los sistemas hidrológicos más grandes de México los ríos Grijalva y Usumacinta.

La reserva se encuentra principalmente dentro del municipio de Centla con 225,108 hectáreas; el de Jonuta con 65,651 hectáreas y en menor proporción el municipio de Macuspana con 6,280 hectáreas.
Los pantanos son uno de los ecosistemas con mayor biodiversidad por sus esteros, dunas, marismas, manglares, islas fluviales y espejos de agua donde habita una gran variedad de peces, moluscos, insectos, reptiles y plantas.

Se estima que hay aproximadamente 569 especies de plantas distribuidas en 118 familias y agrupadas en ocho asociaciones principales:

  • Comunidades hidrófilas( 68.1% del área protegida).
  • Selva mediana subperennifolia de pukteal( 6.4%).
  • Selva baja subperennifolia de tintal( 0.3%).
  • Manglar(2%).
  • Matorral de mucal(1.8%).
  • Palmar de tasistal y palmar de guana.
  • Vegetación riparia ( 5.8%).
  • Cultivos y potreros (15.6%).
El 76% de la vegetación son aprovechadas por sus habitantes para uso alimenticio, medicinal, constructivo, combustible y artesanal.

Algunas especies características son:
  •  Neal, la hoja de sol y el sargazo.
  • Mangle rojo, el amargoso y la caoba (especies bajo protección)
  • Mimosa y Heliconia (plantas hidrófitas emergentes)
  • Lirios acuáticos 
  • "Cintillal" (planta subacuática)
  • Zapote de agua (árbol semiperenes de la selva mediana)
  •  "Tintal" (selva baja)
  • Orquídeas
  • Cactáceas 
  • Bromelias.
En cuanto al reino animal habitan aproximadamente 39 especies de peces, 50 de anfibios y reptiles, 60 de mamíferos y 125 de aves.
  • Aves: Cigüeña jabirú, cigüeña americana, el pato real, el halcón peregrino, el águila pescadora.
  • Mamíferos: Manatí, nutrias, el tepezcuintle, venado cola blanca, el jaguar, ocelote, mono aullador, mono saraguato.
  • Peces: Robalo, mojarras y el pejelagarto.
  • Reptiles: Tortuga blanca , el guao, iguana, cocodrilos, caimanes y culebras como la bejuquilla y la nauyaca.
  • Crustáceos: Acamaya, pigua, el cangrejo violinista y el camarón blanco.
Su importancia yace en poder resguardar y proteger a las especies endémicas, raras, amenazadas o en peligro de extinción, tales como:
  • Puckte (Bucida buceras)
  • Tinto (Haematoxylon campechianum)
  • Mangle rojo (Rhizophora mangle) 
  • Manatí
  • Cocodrilo  
  • Tortuga blanca 
  • Jaguar
  • Mono aullador 
  • Ocelote  
  • Halcón peregrino
  • Águila pescadora
  • Cigüeña Jabirú (el ave más grande de México) 
  • Pato real
  • Pato mexicano
  • Tapir, entre otros.
A pesar de la hermosura de sus paisajes, la gran diversidad que puedes encontrar en el municipio de Centla y de que se ha tratado de implementar programas sustentables turísticos, a pesar de las medidas de protección y conservación ambiental,se han detectado amenazas latentes que pueden afectar directamente a la biósfera.

RUTA PANTANOS DE CENTLA

Las principales y más preocupantes es el creciemiento de la huella urbana que ha ido en aumento en los ultimos años, los proyectos de la industria petrolera que se realizan a lo largo de los municipios aledaños a la biósfera, la falta o nula presencia de personal de vigilancia que ha sido crucial para que de manera clandestina se realicen actividades de pesca no permitidas o se lleve a cabo comercio ilegal con las especies de flora y fauna de la región, la contaminación ha sido otro de los factores que han venido afectando paulatinamente la ruta de los pantanos, al igual que la deforestación y tala ilegal o incendios provocados a la zona para poder ampliar la actividad ganadera que crece descontroladamente en el estado.
Hoy más que nunca debemos de unirnos todos como sociedad y apoyar en la conservación de esta hermosa biósfera protegida de los Pantanos de Centla, concientizar a los habitantes del municipio de la importancia de su mantenimiento y de alguna manera fomentar en ellos acciones para mitigar los estragos ocasionados de las actividades humanas y frenar el descontrolado crecimiento de las comunidades.

Se requiere que el cambio empiece en cada uno de nosotros, si visitamos este hermoso lugar hacerlo de manera sustentable acercándose a los servicios turisticos ecológicos, no contaminando los humedales y ser siempre ejemplo para los demás.

Tenemos solo un planeta y es nuestra tarea y nuestro deber el conservar las áreas verdes y protegidas para que la biodiversidad que nos distingue como destino turístico no se pierda y pueda mantenerse para las futuras generaciones.

martes, 5 de mayo de 2020

Dar generosidad y amor a los demás

Hoy se celebra el movimiento mundial #UnDíaParaDar o también conocido como el #GivingTuesday, que en lo personal creo que debemos de fomentar diariamente, sin embargo ante la situación que estamos viviendo creo que es de mayor importancia hacer eco a esta llamada de dar y brindar generosidad a los demás.


Y es que no se necesita mucho para lograrlo, todos podemos aportar un poco a alguien que realmente lo necesita, ahora estamos muchos de nosotros sometidos a una cantidad de estrés y miedo, así que nosotros podemos ayudar a las personas que lo necesitan a través de unas palabras de aliento, un buen consejo, una videollamada, una carta, un detalle que alegre su día y los aleje un poco de un sentimiento de soledad o tristeza.


Cada uno desde nuestros hogares podemos ayudar, no es necesario salir, simplemente se requiere ser generoso y solidario con los más cercanos.

Podemos asomarnos y ver si mi vecino necesita algo, desde la distancia desearle un buen día, podemos dedicar un poco de tiempo y realizar alguna llamada telefónica a un familiar que sabemos se encuentra lejos y que tal vez más que nunca necesita sentir el amor de los suyos.

Podemos hoy ofrecerle un poco de agua a los servidores públicos que no han parado de laborar, podemos comprarle a ese vendedor que viene diariamente cerca de la casa y darles un poco más de lo que cuesta su producto o servicio.

Se puede dejar un poco de alimento y agua a los animales de la calle que hoy más que nunca necesitan de nuestro buen corazón y buenas acciones.


Si está en tus posibilidades puedes realizar alguna donación monetaria o en especie a los albergues y asociaciones de animales, a los asilos, a la casa hogar, a alguna persona sin hogar, donando equipo de protección a los centros de salud.



Podemos hacer una limpieza a la casa y sacar cosas en buen estado y colocarlas afuera de la casa para gente que lo requiera.
Y es aquí donde me gustaría mencionar algunas de las acciones solidarias que se han dado a conocer y que van de la mano con la solidaridad y generosidad que debería de estar presente siempre.

Hay que aplaudirle a todas las personas que han tomado la iniciativa de alimentar a personas sin hogar y animales callejeros, a los que han comprado despensa para regalar, a las maestras que al saber que sus alumnos no tienen los recursos en los hogares hicieron hasta lo imposible para llevarle el material educativo, a todos los policías que han animado a los médicos de los hospitales con canciones o sirenas para que les den ánimo de seguir adelante.


A esos vecinos del predio que se juntaron para comprarle un pastel de cumpleaños a un adulto mayor, a esos otros vecinos que le colocan notas de agradecimiento al personal hospitalario, a aquél otro que hace malabares para alimentar a los animales de su vecino enfermo, a todos esos músicos que han animado las noches de su colonia.


Son todas esas hermosas y grandes acciones de generosidad que han dado fuerza y esperanza; son esas muestras de amor que nos alimentan el alma y nos hace ver que realmente somos más los buenos, que una pandemía puede sacar lo mejor de nosotros mismos y nos vuelve más humanos y solidarios con los demás.

Ojalá no se requiera repetir este evento para continuar con esas obras de amor y labor social, que se convierta en parte de nosotros y que como ahora esta generosidad que hoy el mundo comparte prevalezca siempre.

Te invito hoy que reflexiones un poco sobre como puedes tú aprovechar este día para dar y darte la oportunidad de ser parte del grupo de personas que hoy son agentes de cambio y luchemos por un mundo mejor, más justo y más humano para ti, para mí y para todos.

martes, 21 de abril de 2020

Admirar la noble labor de las educadoras

Hoy veintiuno de abril se celebra en México el día de la educadora y educador de nivel preescolar y sin duda es una de las labores más nobles que existen y es que a través de su entrega diaria los más pequeños inician con su vida escolar, son ellas las que los acompañan en los procesos importantes y significativos en la vida de cualquier persona.


Por medio de su dedicación y perseverancia los niños empiezan a interesarse en temas como la lectura, escritura, habla, matemáticas y ciencias; sin contar que son gran apoyo para ellos en cuestiones sociales y emocionales.


Durante este proceso de confinamiento, he llegado a admirar aún más su labor y es que no es tarea fácil lograr que los pequeños mantengan la concentración en las actividades educativas, no es tan sencillo el que les contagies la alegría y la emoción al realizar trazos o letras, el lograr que aprendan canciones y bailes, que repitan después de ti los números o realicen alguna actividad física.

Y sí, como padres hemos tomado esta tarea cada uno como ha podido en el hogar, realizando manualidades, ejercicios físicos, juegos para distraerlos de esta situación en la que estamos inmersos, pero también es una realidad que hemos tenido que recurrir a buscar actividades, hemos visto infinidad de videos para poder lograr sobrellevar y continuar con el plan de estudios.


A pesar de que estamos distanciados por seguridad y para cuidar nuestra salud, he visto con alegría como las maestras y educadoras siguen presentes, mandando videos para los niños, realizando actividades para continuar con el plan de estudios, han tenido que cambiar de estrategia para poder enseñar a distancia, nos apoyan con ideas y tareas que podemos realizar diariamente de manera entretenida, han sido comprensivas ante esta situación y no han perdido en ningún momento la calma o el optimismo.


Me ha gustado ver como las educadoras siguen realizando su labor con la misma pasión o entrega, como hemos visto historias de muchas de ellas que saben que sus estudiantes no cuentan con los recursos para llevar la educación a distancia o en línea y desde temprano ellas mismas salen con paquetes de cuadernos y actividades para que sigan aprendiendo y lo hacen con amor sin esperar que sean recompensadas para ellas la mejor satisfacción es que sus alumnos aprendan eso es más que suficiente.


Otras han invertido de su dinero y han realizado material educativo para cada alumno, para que en casa continúen aprendiendo y repasando lo que han visto en el semestre.

Muchas han optado por realizar visitas sorpresas para que sus alumnos las sientan cerca y que vean que son importantes y que necesitan continuar con sus actividades escolares.


Y así podría seguir mencionando muchas cosas que las educadoras han demostrado estar dispuestas para que sus alumnos sigan aprendiendo.


Me ha conmovido ver fotografías y videos en donde las maestras se emocionan al ver crecer a sus alumnos y con lágrimas en los ojos y el corazón en la mano les dicen a lo lejos que los extrañan, añoran escuchar sus sonrisas y contestar sus miles de preguntas; esperan con ansias que este "encierro" termine para poder acercarse a sus queridos alumnos.

Hoy los colegios y escuelas están en silencio, pero las maestras no descansan, al contrario trabajan más arduamente y más comprometidas que nunca, hoy más que nunca como padres debemos de agradecerles y brindarles nuestro apoyo, aunque la primera educación se enseña en casa, son las educadoras quienes pasan gran parte del tiempo con nuestros hijos y les enseñan con amor, dedicación y paciencia; no cabe duda que su trabajo es de suma importancia.


¡ GRACIAS INFINITAS a todos los educadores del mundo: hoy, mañana y siempre !

martes, 7 de abril de 2020

Agradecer la noble labor del personal de enfermería

Nos encontramos inmersos en medio del caos que ocasiona una pandemia, por primera vez nos enfrentamos a una situación en la cual no teníamos idea que debíamos enfrentar y de la cual estamos aprendiendo lecciones importantes de vida.
Estoy sorprendida de la labor del sector salud, de la forma en la que día con día se encuentran luchando para contrarrestar los efectos de la enfermedad, como no paran de trabajar a deshoras, enfrentándose cara a cara con un enemigo invisible pero latente.
No paro de ver imágenes que me hacen estar completamente agradecida por todos y cada uno de las personas que salen de sus casas con la cara muy en alto, dispuestas a ayudar a los enfermos, a estar cerca de ellos, animándolos a seguir adelante, a no darse por vencidos, siempre con una sonrisa en el rostro que aunque no se les pueda observar por las mascaras y el equipo de protección ahí esta y transmiten ánimo a través de su voz calmada y tranquila.
Por dentro me imagino que mueren de miedo, que se han de sentir impotentes ante la falta de equipo de protección, ante las difíciles decisiones que han estado tomando los últimos días, al ver que desafortunadamente no todo el mundo está obedeciendo a las recomendaciones de cuidado y salud; para ustedes ha de ser terrible tener que decir adiós en sus hogares, a sus familias, amigos, compañeros, mascotas todos los días con la zozobra de no estar seguro si se volverá pronto.
Por este motivo quiero darle gracias todo el personal de la salud, pero en particular quisiera agradecer al personal de enfermería que está siempre dispuesto a ayudar, del cual se apoyan los médicos y los pacientes, los cuales han dejado todo su corazón y sus esfuerzos en cada una una de las personas que atienden, a ustedes que a pesar de que hay personas que no son lo suficientemente sensibles a su labor los insultan o los hacen sentir mal, que tienen que soportar momentos desagradables y al mismo tiempo estar siempre ahí "disponible".

Para mi ustedes son unos verdaderos héroes y heroínas, me sorprende que tengan un "superpoder" de entrega a los demás, de no rendirse, de seguir apoyando aún cuando tu cansado cuerpo ya no puede más, encuentras la fuerza necesaria para seguir adelante, dejas de cuidarte y descansar para seguir ayudando, apoyando ya que sabes que de ti dependen otras personas, haces tu trabajo con sumo amor y te he escuchado llorar por no tener fuerza para seguir, suplicar porque nos quedemos en casa y no te expongamos aún más, te he visto reír y llorar de alegría al ver mejoras en los pacientes, te he visto desvanecerte de cansancio terminando tu jornada de más de 24 horas, te he visto levantarte muy temprano para salir de tu casa rodeada de aplausos de tus vecinos, te he visto pedir que no realicemos compras de pánico ya que no has podido surtir tu despensa, te he visto estar abrazando niños y pequeños enfermos, te he visto temblar de emoción al escuchar las sirenas en agradecimiento a tu trabajo, he visto como pides a gritos apoyo y equipo, te he visto tantas veces y quiero que sepas que te agradezco cada cosa que haces, tu esfuerzo, tu tenacidad, tu solidaridad y tu entrega.
En mi mente todo el personal de enfermería son ángeles que trabajan sin parar, que merecen todo nuestro respeto y cariño, que necesitan que les tendamos las manos si podemos, que les demos palabras de aliento, que requieren sentir nuestro apoyo y quiero que sepas que somos muchos los que les agradecemos, los que están pendientes, los que no encontraremos la forma correcta de pagar tus sacrificios y tu tiempo de entrega.

Hoy, en el día de la salud quiero que sepas que estoy con cada uno de ustedes, que yo los cuido como ustedes han llegado a cuidarme a mi y a los míos, hoy eres mi hermano y hermana, pero lo más importante es que hoy estoy contigo y espero tener la oportunidad de agradecerte la próxima vez que los vea, sigan adelante que mi apoyo está con todo el personal de enfermería de todo el mundo.