Introspección

Hoy me levante con la sensación de eliminar todas las viejas ataduras de mi vida, sintiendo que es una forma de poder liberarme y sentirme bien con la vida que he llevado hasta ahora.

Así que comencé a pensar en todos esos recuerdos dolorosos que me han venido acompañando a lo largo de los años, todas esas personas que en algún momento consideré amigos y que me demostraron lo contrario y sin embargo aún conservo sus contactos, personas que debería de alejar por salud emocional y que al final del camino son personas que no vale la pena tener en mi directorio personal.

Hoy me levante con ganas de cambiar mi forma de ver la vida, de no solamente acudir al trabajo por ser mi obligación sino salir de casa y realmente valorar hasta donde he llegado, puede que para llegar a este trabajo haya pasado por muchos otros que no fueron fáciles y tampoco fueron lo que pensaba, se perdió en el camino aquella ingenua persona que pensaba que la vida después de la universidad era fácil y me encontré con una realidad diferente, conseguir un trabajo es una tarea difícil y más conseguir un trabajo ideal y acorde a tus convicciones, sin embargo sin importar el trabajo en el que estemos debemos de valorarlo ya que como todo en esta vida se debe de luchar y empezar desde abajo para lograr el éxito.

Hoy vi mi vida desde otra perspectiva, me doy cuenta que las personas que me rodean y las personas que están cerca de mí son las personas que debo de atesorar, empiezo a verlas como tesoros que debo de cuidar ya que a los pasos de los años entraran y saldrán de tu vida mucha gente pero solo las personas que se quedan contigo en las buenas y en las malas son los verdaderos amigos que necesitas ya que sabes que sin importar la distancia o cuánto tiempo tengan sin verse siempre cuidaran de ti y en el momento que más los necesitas ahí estarán a tu lado.

En este día me pude dar cuenta que mi familia está siempre apoyándome y pocas veces se lo reconozco y me doy cuenta que debería agradecerles en cada oportunidad que tengo, ya sea mi familia directa o política, siempre están ahí a mi lado y son personas que están al pendiente de cada cosa que me ocurre, siendo las primeras en encontrarse cuando me encuentro en problemas o requiero simplemente un consejo siempre en ellos puedo encontrar a mis verdaderos confidentes y porque no amigos, hoy puedo decir que he sido bendecida con personas maravillosos que tengo el orgullo de llamarlos familia; nuestra familia son personas que hay que llevarlas en el corazón y en la mente en todo momento.

Hoy me levante y vi a mi lado a un hombre maravilloso que sin importar lo cansado que esté con una sonrisa me dice buenos días, se preocupa por preguntarme como amanecí y me besa con amor y cariño, una persona que ha estado conmigo en las buenas y las malas; no solamente por que prometió hacerlo frente a un juez y un sacerdote sino porque le nace y no lo siente como una obligación o compromiso, hoy me levante y agradecí a la vida por tenerlo a mi lado por darme la oportunidad de encontrar a la persona que sé que puedo confiarle mi vida entera y la cual ha sido mi fuerza en los momentos que más lo he necesitado; un hombre increíble que ha dejado a lado su tiempo por compartir nuestro tiempo juntos, el cual con amor y paciencia es el mejor compañero de vida que pude elegir.

Hoy me levante y comencé a alegrarme por cada segundo vivido, por cada caída que he tenido, por la fortaleza demostrada para levantarme después de cometer errores y seguir adelante porque con cada obstáculo que se me ha presentado y cada paso que he dado ha sido una gran enseñanza y ha moldeado la persona que soy, de la cual estoy muy orgullosa de ser.

Hoy me levante con un pensamiento positivo de seguir buscando aquello que me haga feliz y conservar lo que hasta ahora he logrado, dejar de anhelar lo que no se concretó ya que por algo no se logró y creo que vienen  cosas mejores y solamente basta con no rendirme y seguir adelante.

Hoy quiero compartir con la personas todo lo bueno de la vida y decirles que lo mejor está por venir, que hay que sacudirnos cada mañana y hacer una introspección a nuestra vida, todo lo que nos pone tristes o nos enoja se debe a nosotros mismos. Comencemos a cambiar, a quitarnos esa venda de los ojos y seguir soñando y luchando por lo que queremos; no hay que rendirnos a la mitad del camino.

Todos nosotros estamos aquí para ser felices pero es responsabilidad nuestra lograrlo y para hacerlo hay que dejar a lado todo lo negativo y lo que nos ate, hay que rodearnos de personas que nos apoyan, tarde o temprano llegaremos a nuestra verdadera felicidad pero en nosotros está la fuerza que nos puede ayudar a llegar a ella.

Conciencia Animal

Hoy en día la sobrepoblación de animales de compañía es considerada una problemática mundial, por lo que es de suma importancia que se realicen movimientos de concientización a toda la ciudadanía, eventos para recaudación de fondos que apoyen a las campañas de esterilización y castración tanto estatales como nacionales ya sean a través de instancias gubernamentales o asociaciones sin fin de lucro, así como de la participación activa de las clínicas y médicos veterinarios en participar de forma permanente y a costos accesibles para que la población que no tiene muchos recursos pueda acudir y realizar estos procedimientos quirúrgicos.

Como hace 20 años, el último martes del mes de Febrero se celebra el Día Internacional de la Esterilización Animal; siendo este día pieza clave para promocionar la esterilización y castración de las mascotas así como de los perros y gatos en situación de calle para que de esta forma se pueda apoyar a salvar vidas; es por este motivo que a lo largo del mes se realizan esfuerzos para difundir mensajes en todos los medios de comunicación en Pro de la esterilización y castración como una forma ética de control frente a la sobrepoblación que existe de los animales de compañía.

Está comprobado que ambos procedimientos reduce el índice de abandono o una vida de sufrimiento y lucha por sobrevivir en la calle con altas probabilidades de ser maltratado por personas crueles y sin escrúpulos teniendo como destino final la perrera o refugios en los cuales pueden ser sometidos a eutanasia a pesar de estar “sanos” por falta de un hogar en donde sean queridos, amados y respetados.

¿Qué diferencia existe en Esterilizar y Castrar?

La esterilización eliminar definitivamente el celo y la reproducción del animal, en otras palabras se evita la fertilidad pero se mantiene la conducta sexual normalizada.

La castración en las hembras se da cuando extirpan los ovarios, el útero o ambos, mientras que si se trata de un macho, se procede a la extirpación de los testículos como consecuencia se da la ausencia de actividad sexual.

Los animales esterilizados viven más tiempo y son más felices ya que se elimina la tensión y el malestar que las hembras pueden sufrir durante sus períodos de celo, elimina el riesgo de cáncer uterino y reduce en gran medida el riesgo de cáncer de mama.

La castración hace mucho menos probable que los machos vaguen o peleen, previene el cáncer testicular y reduce el riesgo de cáncer de próstata.

Es imprescindible  que como dueños responsables estemos dispuestos a cuidar a nuestros “amigos peludos” por lo que es importante que al acudir al veterinario nos informemos de todo lo referente a las opciones de esterilización y castración y sea él que recomiende cual procedimiento es el adecuado y conveniente.

Otra forma de ayudar es al ver algún animal ya sea canino o felino en la calle busquemos apoyarlo para que no sigan sufriendo y estén protegidos, existen muchas asociaciones, clínicas, defensores que pueden asesorarte para que puedas auxiliar a estas inocentes criaturitas ya sea que le des hogar temporal o “apadrinarlo” en todo lo que requiera hasta que encuentre un hogar amoroso.

En dado caso de que podamos apoyar a personas de escasos recursos a pagar la operación para evitar que nazcan más animalitos sin hogar lo podemos hacer o simplemente concientizando a los dueños a que es importante que se informen y esterilicen para mejorar la calidad de vida de su “amigo” haremos la diferencia.

 Si estás pensando en adquirir algún “compañero de aventuras” te recomiendo acudas a los refugios, perreras, clínicas o asociaciones y te des la oportunidad de salvar una vida adoptando como un gesto de amor.

Recuerda que podemos dar segundas oportunidades a seres maravillosos que lo necesitan,

¡Adopta y Esteriliza!

Traducción de las emociones caninas

Se han realizado diversos estudios en donde se demuestra que los perros tiene la capacidad de reconocer las emociones de los seres humanos así como de otros perros; un estudio realizado por expertos en comportamiento animal y psicólogos de la Universidad de Lincoln en el Reino Unido en conjunto con la Universidad de Sao Paulo en Brasil constataron que efectivamente en los canes sometidos a los estudios se forman representaciones mentales de estados emocionales tanto positivos como negativos los cuales no solamente son comportamientos aprendidos como respuesta a las expresiones de los humanos o de sus semejantes; a través de estas representaciones puede reaccionar de diferentes formas lo cual viene a acentuar su sensibilidad frente a los diferentes estados de ánimo.

Sin embargo… ¿Somos capaces los humanos de entender las emociones de los perros?

Muchos de las personas que tenemos perros sentimos tener la capacidad de entender las emociones de los mismos e inclusive en muchos casos inventamos las voces de nuestros canes como medio de comunicación y forma de interpretar lo que sus acciones, gestos, ladridos o actitudes significan.

Un estudio publicado en el diario Behavioural Processes sugiere que las personas también podemos distinguir con precisión una amplia gama de emociones de los perros solamente analizando sus expresiones faciales, sin embargo en algunos casos los dueños no logran distinguir ciertas emociones de sus perros y solamente personas ajenas al vínculo de convivencia podrían identificar las emociones de ira o disgusto de los peluditos.

Pero ahora la tarea de entender e interpretar las emociones de nuestros “compañeros” va a ser aún más fácil y se debe a que el especialista en tecnología Sergio Alanís Rueda ha desarrollado una App nombrada Bark ID, capaz de identificar las emociones mediante los ladridos emitidos haciendo uso de tres diseños de productos independientes:

• Bark API: plataforma web que traduce los ladridos de un perro en la emoción que siente en el momento.
• Bark Catcher: dispositivo que puede diferenciar los ladridos de un perro de ruidos ambientales y automáticamente subirlos a Bark API.
• Bark App: guía móvil e interactiva para el cuidado de los perros, donde se puede obtener asesoramiento basado en las emociones de la mascota.

A pesar de que es nueva la invención, esperemos que sea el primer paso para poder entender mejor a nuestras mascotas.

·       

Ronroneo y Alegría

El gato es considerado una criatura mística en Egipto muchos de los dioses poseían rasgos felinos e inclusive la muerte de un gato era un duelo y ceremonia; si una persona se atrevía a maltratar a esta criatura podría llevar a su muerte ya que eran sumamente respetados y defendidos.

Para China y Japón la figura del felino representa prosperidad y buena fortuna, en India es la diosa de la fecundidad “Sasti” es venerada y también posee una apariencia de gata inclusive Mahoma fue gran amante de los felinos.

Por desgracia también durante la Edad Media estos hermosos animales fueron considerados demonios y asociados a la magia negra por lo que fueron cazados y sacrificados y fue hasta el Siglo XVIII que se volvieron a “aceptar” dentro de la sociedad ya que fueron cruciales para acabar con la peste negra.

Hoy en día este hermoso animal es acogido como “compañero” para muchos miembros de la sociedad; sin embargo no todos ellos gozan de tener un hogar ni un humano que luche por sus derechos.

Desafortunadamente los índices de abandono son altos y esto se debe a que aún falta concientizar a la población sobre la importancia de la esterilización y el fomentar la adopción en lugar de comprar.

En mi caso he tenido la fortuna de rescatar a tres hermosos gatitos que se encontraban en situación de calle y me han llenado de alegrías todos los días, son seres sumamente cariñosos, les encantan que los mimemos y apapachemos y una que otra ocasión me han sorprendido con “regalos extraños”, pero como no amarlos si en las mañanas son los primeros en levantarme inclusive antes del despertador, su ronroneo a la hora de dormir o cuando están contentos me tranquiliza y relaja, en fin son compañeros excepcionales.

Quisiera aprovechar para invitarte a que no les des la espada a estos peluditos amigos, son sumamente protectores de sus dueños, si ves a un inocente gatito en la calle no te voltees y ayúdalo o si no puedes consigue un hogar definitivo pare él o busca alguna asociación que te apoye con este proceso.

¡Salva una vida y haz un amigo que te acompañará siempre!

Tsimin 

Arenita

Yuki

Llamado a la Justicia Social

Se necesita reconocer que aún falta mucho para lograr que “todos” tengamos acceso a las mismas oportunidades de desarrollo el cual conlleve a una vida digna y de calidad, desafortunadamente aún encontramos casos de pobreza y marginación en los países en donde es evidente que los derechos humanos no están presentes lo cual afecta directamente a las clases sociales más desfavorecidas, siendo este panorama una realidad a nivel mundial.

¿Qué es Justicia Social?

Tener una definición concisa de lo que es Justicia Social es complicado ya que se deben de abarcar tres conceptos principales:

• Distribución enfocándose principalmente a la repartición equitativa de los bienes, recursos materiales, riquezas culturales y servicios.
•   Reconocimiento y respeto a todas las culturas.
• Participación de cada uno de forma activa con respecto a las decisiones de su sociedad.

En otras palabras la ideología de justicia social busca crear las condiciones necesarias para que los miembros de una sociedad puedan desarrollarse de manera equitativa en todos los aspectos, garantizando condiciones de trabajo para todos sus miembros así como condiciones de vida digna para toda la población.

 En este marco el Estado juega un papel activo que facilite y minimice los obstáculos que impidan el desarrollo bajo el esquema de igualdad de condiciones a través de políticas que busquen la erradicación de la pobreza, promoviendo el empleo y mejorando las condiciones de trabajo, garantizando la equidad e igualdad de género así como el acceso al bienestar y justicia social para todos.

De acuerdo a la ONU para lograr la justicia social es imprescindible:

1.       Promover y ejercer la igualdad de género

2.        Impulsar y defender los derechos de los pueblos indígenas

3.        Fomentar los derechos de los migrantes y refugiados en el mundo

4.       Eliminar la discriminación de personas por cuestiones de raza, edad, etnia, religión, cultura, capacidades diferentes, preferencia sexual, educación, economía.

Lo anterior suena como una meta inalcanzable en especial cuando vemos en los medios de comunicación como existe tanta desigualdad en la distribución del ingreso, por ejemplo hay países que cuentan con abundantes recursos naturales privatizados, la economía mundial esta fraccionada con países de alta productividad y otros por debajo del promedio, altos índices de analfabetismo y poco acceso a la educación de calidad, discriminación de la mujer en el ámbito laborar o participación baja o nula en algunos sectores económicos, desempleo incontrolable de los jóvenes y poco acceso a un ambiente laboral bien remunerado, países marcados por la corrupción y poca democracia.

¿Existe una forma en la que se pueda aminorar las desigualdades?

Sí, es posible pero se requiere de la participación de todos los miembros de la sociedad, algunas de las estrategias que se pueden llevar a cabo son las siguientes:

• Si eres empresario puedes ofrecer salario justo a tus trabajadores, dar prestaciones superiores a las de la ley y compensar los esfuerzos realizados, de esta forma mejoras la calidad de vida de él y su familia.
• Niños, Adolescentes y Adultos tienen derecho a la educación sin importar la edad existen instituciones públicas a los cuales pueden acudir, en muchos casos existen programas de gobierno que fomentan las becas educativas en todos los niveles.
• Trabajador es tu derecho el recibir capacitación constante para poder aspirar a mejores puestos ya sea dentro de la empresa o en los programas gubernamentales.
• Si eres maestro puedes iniciar a concientizar a tus alumnos de la importancia de la educación y prepararlos para el mundo laboral.
• Si eres médico o enfermero puedes brindar tu apoyo a través de voluntariado dando asistencia a las zonas marginadas y mejorando la calidad de vida de millones de personas que no tienen acceso a la salud.
• Como instituciones bancarias se deben de ofrecer créditos con tasas accesibles para fomentar el comercio y la economía.
• Sociedad incluir a todos los miembros sin discriminar fomentando una nueva cultura para las nuevas generaciones.
• Gobierno atender las necesidades de la población, distribuir el gasto público en mantenimiento y mejora de los servicios y hacer valer los Derechos Humanos.
• Sociedad y Gobierno distribuir los recursos naturales, asegurando la protección y conservación de los mismos.

Si cada uno de nosotros aportamos acciones que mejoren la calidad de vida de nuestros semejantes, podremos lograr un mundo más justo para todos

Homenaje a las mentes diferentes

Hoy en día estamos viviendo un momento crucial, el mundo está desesperadamente buscando la inclusión de todos sus miembros, por lo que es de suma importancia el sensibilizarnos y ser conscientes sobre el impacto que nuestras acciones tienen dentro del desarrollo e integración de los niños y jóvenes que padecen el Síndrome de Asperger.

De acuerdo a la Asociación Asperger / Autismo de Nueva Inglaterra a nivel mundial 1 de cada 250 personas tienen la condición de Asperger; según las estadísticas oficiales del gobierno mexicano presentadas en la Ley General para la Atención y Protección a personas con la condición de espectro autista 1 de cada 300 niños la presentan y se registran anualmente más de 6,000 nuevos casos.

Otros estudios han revelado que afecta de 3 a 7 por cada 1,000 niños diagnosticados los cuales se encuentran entre los 7 y 16 años de edad; sin embargo no existe un estadístico exacto sobre este padecimiento, lo que es un hecho es que afecta mayormente a los niños que a las niñas.

Imaginemos por un momento vivir con este padecimiento, tendríamos dificultades para establecer comunicación e interactuar con otros sintiéndonos incómodos, seríamos juzgados por nuestro comportamiento excéntrico o movimientos repetitivos, tendríamos miedo de cambiar nuestras rutinas, no entenderíamos los chistes o bromas de los demás, sería un rompecabezas el tratar de entender las expresiones o el lenguaje corporal de los que nos rodean, no compartimos las emociones de otras personas ya que no las comprendemos, desarrollaríamos obsesiones en alguna área o en actividades específicas, en muchos casos nuestros movimientos podrían parecer torpes o poco coordinados.

 Por otro lado desarrollamos increíbles talentos y nos convertimos en expertos en lo que nos gusta, tenemos la capacidad de almacenar los detalles, tenemos excelente memoria aunque nos puede costar un poco transmitirla, en la mayoría de los casos se tiene de una inteligencia superior a los demás que tienen nuestra misma edad, somos perfeccionistas, nos gusta seguir las reglas, nuestro pensamiento es analítico y lógico, somos objetivos y extremadamente honestos.

¡Es importante antes de juzgar a los demás, ponernos en sus zapatos para poder ver y sentir lo que ellos sienten!

Afortunadamente para todos los padres, familiares, niños y jóvenes que viven con el Asperger existen diferentes alternativas para mejorar el comportamiento y evitar que sus hijos se sientan limitados o excluidos del resto.

-Terapias cognitivo conductuales en donde se buscará romper con la conducta obsesiva, aprendiendo a manejar y controlar el estrés, ansiedad y las emociones.

-Terapias de lenguaje ayudando a mantener conversaciones en público y fomentando la interacción social trabajando con comunicación verbal y no verbal.

-Terapias motoras las cuales van a mejorar el rendimiento físico y la coordinación motriz.

-Terapias ocupacionales trabajando en aspectos multidisciplinarios y aspectos sensoriales que les ayuden en el día a día.

Por su parte los padres, hermanos, familiares, amigos y maestros de estos niños y jóvenes también deben de estar preparados para apoyarlos, una forma de hacerlo es estableciendo rutinas con ambientes controlados, interesarse en las cosas que les gusta o motiven, ser pacientes y evitar confrontaciones, adecuar su lenguaje para que se le facilite entender evitando usar el doble sentido o metáforas, fomentar las actividades grupales y participar activamente en éstas de manera progresiva de esta forma se irá incluyendo poco a poco a sus diferentes círculos sociales.

Quisiera hacer hincapié que aunque los niños y jóvenes que padecen este trastorno pueden sentirse limitados son seres muy nobles, de gran corazón, bondadosos, fieles, sinceros y personas que valen mucho por lo que son dignos de admirar y homenajear no sólo hoy sino todos los días.

Pequeños Héroes y Heroínas

Al hablar de héroes o heroínas generalmente se refieren a personas que son admiradas por realizar actos o hazañas extraordinarias las cuales requieren valentía y coraje para lograrlas; estas personas pueden ser personas reales o personajes de la mitología griega, videojuegos o comics.

Sin embargo, existen muchos héroes y heroínas anónimos, los cuales desde muy corta edad de vida han sabido enfrentar adversidades con valor, alegría, optimismo y fe de los cuales debemos de reconocer ya que nos dan grandes lecciones de vida; me refiero a todos esos pequeños que combaten día a día la lucha contra el cáncer.

¡Estos pequeñitos para mí sí son verdaderos héroes y heroínas!

El cáncer infantil es una realidad que viven muchas familias en todo el mundo, es un hecho aunque triste que los índices de esta enfermedad han ido en aumento y no importa la situación económica en la que se encuentren las familias es una enfermedad que no discrimina.

Tan sólo en México se estiman que cada año hay al menos cinco mil nuevos casos de cáncer infantil, en donde el 75% de estos niños se encuentran en etapas avanzadas, de acuerdo a los registros de la Asociación Mexicana de Ayuda a Niños con Cáncer (AMANC) se han contabilizado 18 mil casos activos en tratamiento, siendo ésta la primera causa de muerte en pacientes de 5 a 14 años de edad; se estima que alrededor de cada cuatro horas un niño mexicano con cáncer muere.

Las cifras son espeluznantes y pueden sonar desalentadoras para los que la leen, ahora si nos ponemos en los zapatos de todos los padres de familia e infantes que la viven es admirable lo que hacen por conservar la esperanza de que sus hijos superen dicha enfermedad, es un trabajo compartido no solamente los padres y los pacientes fungen papeles principales sino también los doctores, investigadores, terapeutas, enfermeras y asociaciones que buscan constantemente el sensibilizar a la población y a la comunidad en general.

Por lo anterior creo que no solamente basta con el sentir "lástima" por todas esas criaturas, sino que también podemos aportar nosotros mismos a mejorar su situación, podemos ser voluntarios en las clínicas y llevar un poco de felicidad y tiempo a todos ellos, existen campañas de donación de cabello para la elaboración de pelucas, también podemos llevar alimento a todos los familiares que se encuentran en las clínicas ya que en muchos casos vienen de otros estados para que sus hijos reciban tratamiento especializado y son de escasos recursos, apoyando en especie o económicamente a las asociaciones que recudan fondos para esta noble causa.

Los invito a que concienticemos a todos nuestros seres queridos sobre este tema y que nos sintamos afortunados de la salud que tenemos así mismo a que seamos más sensibles a los problemas que muchas familias mexicanas presentan como es el cáncer infantil y que si podemos aportar algo para ellos lo hagamos de corazón ya que solo se requiere de una pequeña acción para cambiar este mundo.

San Valentín

Para muchos el 14 de Febrero es una fecha conmemorativa, sin embargo durante estos días puedes ver como las personas se dejan influenciar más por el marketing que por lo que realmente se busca expresar, no solamente es un día para celebrar el “Amor” a través de regalos caros, cenas lujosas o salidas románticas, esta fecha va más allá de gastar para festejar con tus amigos o con esa persona especial en tu vida.

A lo largo de la vida y como mujer esta fecha la experimentas diferente, por ejemplo si se habla de tu amor platónico el hecho de que aquél chico que te gusta te note en esta fecha o se acerque se vuelve en la mejor experiencia antes vivida; con el paso de los años el pasar esta fecha se puede tornar más vívida experimentando maravillosos momentos con tu primer amor o porque no también sintiendo como te han partido el corazón una persona que no te supo valorar ni conservar.

Cuando estás en una edad de madurez el amor de pareja comienza a tener más sentido para ti, ya no solamente sientes la necesidad de celebrar una sola fecha, para ti todos los días pueden ser San Valentin y es entonces que te das cuenta que ya no requieres de regalos sino de tiempo, de recibir pequeños detalles que aviven ese hermoso sentimiento que es el amor.

Basta con recibir un beso en la frente de tu marido o de tu pareja para sentirte bien, un beso de despedida suyo todas las mañanas para desearte un lindo día, su abrazo de buenas noches y desearte dulces sueños, el saber que si tuviste un mal día en el trabajo o en general él estará ahí para apoyarte al final del día, si te enfermas él será el primero en salir corriendo a una farmacia por un montón de medicamentos para que te sientas mejor, él que día a día hará hasta lo imposible para hacerte sentir como una reina y que con dulces palabras y gestos te puede decir y demostrar lo mucho que te ama y luchará por hacerte feliz o al menos hacerte reír cada momento de sus vidas, él será capaz de darte tu espacio cuando lo necesites, te escuchará durante horas cuando quieras hablar, te abrazará en todo momento que requieras desahogarte, él compartirá tus alegrías y tus penas, tus triunfos y derrotas y te animará a seguir luchando cada día para lograr tus sueños.

No necesitas estar con un príncipe, un millonario o alguien que te colme de regalos, es importante estar con la persona que dará todo por ti y cuando encuentras a esa persona en tu corazón sabes que es la persona con la cual estas destinada a pasar tu vida, nada representa un sacrificio, estas dispuesta a estar con él en las buenas y en las malas y quieres compartir todas tus horas y la vida entera con él, eso es el verdadero amor el que se debe de celebrar todos los días, por el cual debemos de luchar conservar en cada momento por difícil que parezca.

Esta clase de amor va a requerir de todo tu esfuerzo, paciencia, tolerancia, en una palabra de todo tu ser al igual que el de tu pareja ambos deben de cultivar día a día ese amor, no perderle en el paso de los días ni dejar que la vida los aleje siempre es importante recordar que al final solamente nos quedaremos con los momentos que se viven juntos, esos son nuestros verdaderos tesoros y ese es el amor que vale la pena.

En mi caso he tenido la dicha de encontrarlo y de aferrarme a él, con mi marido he podido entender como día a día se va formando una verdadera historia de amor, que no importa los años que pasen en sus ojos sigo siendo la hermosa mujer que conoció en su juventud y de la cual sigue enamorado, que vale la pena pasar por adversidades ya que al final todos los caminos nos condujeron a estar juntos y espero pasar todos los San Valentin a su lado.

 

Conciencia Virtual

Para muchos de nosotros el contar con una herramienta como el Internet ha venido a facilitar muchas de nuestras actividades diarias, pero como todo avance tecnológico tiene sus pros y sus contras.

Vivimos en un mundo globalizado donde la mayoría tenemos acceso a internet desde nuestros

dispositivos móviles y muchas veces nos encontramos navegando constantemente en la red ya sea a través de las redes sociales, correos electrónicos, páginas web, chats, en fin la lista no tiene final.

Pero… te has preguntado ¿Qué tan seguro me encuentro navegando en Internet?

Desafortunadamente muchos de los usuarios siguen sin concientizarse sobre la importancia de protegerse a sí mismo y a sus seres queridos a la hora de navegar; considero que necesitamos cambiar este aspecto lo más pronto posible, es importante que los padres o adultos se involucren y evalúen toda la información a los cuales los jóvenes y niños tienen acceso, así mismo es imprescindible que se eduquen a las nuevas generaciones de la importancia de cuidarse a sí mismo en la red.

Sin sonar anticuada es importante hacer hincapié que las bases de una persona sana tanto física, psicológicamente y emocionalmente es la educación; el educar en hacer buen uso de las herramientas y tecnología no es la excepción y es una tarea compartida no solamente de los padres sino también de los familiares y maestros para que a partir de sus buenos consejos se pueda sacar el mejor provecho del Internet.

Como usuarios luego caemos en errores que aparentemente pueden ser imperceptibles como proporcionar datos personales, subir fotos de viajes, postear nuestra ubicación o simplemente colocar fotos que puedan usarse para hacernos daño más adelante.

Así que querido lector te invito a que formes parte de este cambio, se consciente de los usos que le das al Internet y procura no exponerte en la web; si puedes comparte tus conocimientos a otros ya sea a tus hijos, hermanos, familiares, compañeros, conocidos, en pocas palabras a todos tus contactos.

¡Y recuerda que un comentario o consejo tuyo hoy puede representar la seguridad de otras personas cercanas a ti!

Reflexiones para cambiar

Hoy una gran noticia invade todos los medios de comunicación y se debe al gran paso que representa para una de las principales ciudades de Europa como lo es Francia ya que a partir de ahora por ley está prohibido desperdiciar la comida sobrante de los supermercados, lo cual lo convierte en el primer país en el mundo que obligará a estas cadenas a donar los productos que no vendan a organizaciones no lucrativas las cuales tendrán la tarea de distribuir estos bienes entre la población más vulnerable; en caso de no acatar esta nueva ley serán sancionadas y penalizadas.

Con dicha iniciativa se puede esperar que próximamente otras ciudades se unan y de esta manera se pueda mitigar un poco la pobreza y el hambre que afecta a nivel mundial.

Sería maravilloso que en nuestro hermoso México las grandes cadenas de supermercados así como otras industrias de turismo y restaurantes adoptaran esta iniciativa y la convirtieran en parte de su filosofía, de esta manera se aportaría en la enorme tarea de disminuir la cantidad de habitantes que se encuentran en condiciones de pobreza y pobreza extrema.

Pero considero que no debemos de esperar a que esto sea una realidad, es importante que desde hoy todos cambiemos nuestros hábitos alimenticios y seamos consumidores conscientes, no nos dejemos llevar por simples antojos pasajeros y acudamos corriendo a comprar comida la cual será desechada a la basura unos minutos después de saciar nuestro deseo de comer.

Así mismo desde el hogar se pueden hacer cambios, antes que nada evitar comprar más productos de los que se necesitan, no dejarnos llevar por las famosas “ofertas” que nos venden a través de la publicidad, comprar más productos verdes fomentando de esta manera el consumo nacional y fortaleciendo el campo, de la comida que nos sobre donarla directamente a la gente sin hogar, a los animales callejeros, a instituciones que albergan personas de la tercera edad o niños; no nos cuesta nada dar un poco de lo que tenemos a los demás, recordando que al final de cuentas estamos en este mundo para dar.

Te invito hoy a fomentar esta cultura en ti y en los demás, empecemos a cambiar nuestro mundo, nuestra sociedad, nuestro país y nuestro planeta.

¡Hoy más que nunca necesitamos cambiar para tener un futuro mejor!